Resep Minuman Herbal buat Si Kecil

Tadi baca Nova edisi minggu ini, ada bonus ramuan herbal untuk si keci. Berikut saya copy paste. Semoga bermanfaat.


6 Resep Minuman Herbal buat Si Kecil

I. KUNYIT

Memiliki kandungan minyak asiri, curcumin, turmeon, dan zingbera yang bermanfaat sebagai penurun demam, antibakteri, antioksidan, dan antiperadangan.

Bahan :
- 10 gr umbi kunyit, kupas, parut
- 125 ml air panas
- 1 sdt air jeruk nipis
- 4 sdm madu

Cara Membuat :
- Campur semua bahan.
- Berikan 3 kali sehari untuk si kecil.

II. TEMULAWAK

Penampilan temulawak menyerupai temu putih, hanya warna bunga dan rimpangnya berbeda. Temulawak memiliki zat aktif germacrene, xanthorrhizol, alpha betha curcumena, dan lain-lain. Bermanfaat sebagai antiperadangan, antibiotic, meningkatkan produksi dan sekresi empedu.

Bahan :
- 10 gr rimpang temulawak
- 125 ml air panas
- 2 sdm madu bunga kapuk

Cara Membuat :
- Parut temulawak, tambahkan air, aduk rata. Saring.
- Campur sari temulawak.

III. SAMBILOTO

Memiliki kandungan andrografoli lactones (zat pahit), diterpene, glucosides, dan flavonoid yang dipercaya bisa menurunkan panas. Menurut penelitian, 6 gr sambiloto perhari sama efektifnya dengan paracetamol. Seluruh bagian tanaman dapat digunakan.

Bahan :

- 20 gr daun sambiloto kering
- 50 gr umbi kunyit kering
- 300 ml air
- 300 l madu

Cara Membuat :
- Campur daun sambiloto, kunyit, air, masak sampai mendidih. Kecilkan api. Rebus sampai air tinggal setengahnya.
- Angkat, saring. Campur dengan madu. Berikan 3 kali sehari.

IV. LEMPUYANG EMPRIT

Memiliki kandungan senyawa sekuiterpenenton yang bermanfaat untuk menurunkan panas.

Bahan ;
- 10 gr umbi lempuyang emprit
- 125 ml air panas
- 2 sdm madu

Cara Membuat :
- Parut lempuyang emprit, campur dengan air panas.
- Peras dengan kain, ambil sarinya.
- Campur sari lempuyang dengan madu, aduk rata. Berikan 2 kali sehari.

V. BROTOWALI

Untuk pemakaian luar. Bermanfaat menyembuhkan luka dan gatal-gatal akibat kudis.

Bahan :

- 2-3 batang brotowali, potong kecil-kecil
- 1500 ml air

Cara Membuat :
- Rebus air, masukkan brotowali, didihkan.
- Saring dan gunakan untuk mengobati luka dan gatal-gatal.

VI. KENCUR

Berkhasiat untuk meringankan batuk pada anak

Bahan :
- 5 gr kencur segar, cuci bersih, parut
- 2 sdm air matang
- 1 sdm madu

Cara Membuat :
- Parut kencur, tambahkan 2 sdm air matang. Aduk, saring.
- Tambahkan madu, aduk rata. Berikan 2-3 kali sehari.